Description
O Jogo “Artem Mindfulness Coaching Game” (versão uso pessoal), foi criado como uma ferramenta de autoconhecimento e consciencialização através do auto questionamento.
Acredito que é através de perguntas bem estruturadas que se desenvolvem as melhores reflexões e se obtém os melhores insights. As respostas estão mesmo todas dentro de nós e por isso, é fundamental sabermos como estruturar boas perguntas. Este jogo é um auxílio maravilhoso. Quando nos habituamos a refletir de forma autónoma, reforçamos a autoconfiança e com ela o poder pessoal.
Composto por 50 cartões e um manual explicativo, as palavras e imagens associadas aos cartões começam por indicar o caminho à nossa mente.
Muitas vezes, estamos tão bloqueados, confusos e desnorteados, que ter uma ferramenta tão simples como esta, pode na verdade salvar-nos numa fase mais desafiante da nossa vida. Por outro lado, este jogo incentiva-nos a silenciar a nossa mente, a estarmos mais presentes no momento e a escutar emoções e sensações que surgem na presença de determinadas palavras, imagens ou perguntas.
Este jogo tem uma versão profissional e mais completa. Consulte a loja e conheça em detalhe cada uma das ferramentas ARTEM.
Este jogo é então composto por:
- 50 Cartões com palavras e ilustrados com imagens sugestivas
- 1 Manual de Orientação
No manual, para além da explicação do jogo, cada cartão surge acompanhado de um conjunto de questões. São essas questões que orientam a pessoa nas reflexões mais pertinentes sobre um tema ou sobre um momento da sua vida.
