Revista “Artem Mindful Lifestyle” Nr. 3 | 20

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– Healthy Mind, Healthy Life! –

Passos Para Uma Vida Mais Consciente, Saudável e Resiliente

 

Nesta Edição da revista “ARTEM MINDFUL LIFESTYLE” o tema é “RECONHECER”. Muitos são os artigos que poderá ler que lhe vão acrescentar valor. Fique a saber alguns dos temas abordados:

 

  • “A IMPORTÂNCIA DA MEDITAÇÃO NO PROCESSO DE AUTO (RE)CONHECIMENTO”, pela Raquel Cruz Vidal – Facilitadora de Práticas de Cura e de Autoconsciência.
  • “PSICOSSOMÁTICA: O Corpo como Veículo de Comunicação”, pela Dra. Cristina Mendoza – Psicóloga e Coach.
  • “REDES SOCIAIS: Como Reconhecer o Nosso Nicho”, pela Rita Morais – Especialista em Gestão de Redes Sociais.
  • “DE QUE FORMA PODEMOS RECONHECER O NOSSO POTENCIAL ATRAVÉS DA ASTROLOGIA”, uma entrevista deliciosa à Astróloga Marisa Silva.
  • “A DEPRESSÃO ESCONDIDA NO PERFECIONISMO: Como Reconhecer os Sinais.”, pela Dra. Marta P. Rodrigues – Psicóloga e Treinadora de Mindfulness e Bem-Estar.
  • “OS EFEITOS DO AÇÚCAR NA MENTE E NO CORPO”, pela Dra. Marta P. Rodrigues – Psicóloga e Treinadora de Mindfulness e Bem-Estar.

 

Para além destes artigos que não vai querer perder, temos jogos, passatempos, mais uma “Receita da Avó” e sugestões de atividades para crianças e adultos.

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Poster #23

July 6, 2020