Description

Subscreva a nossa Revista “Artem Mindful Lifestyle” Nr. 3 |20

– Healthy Mind, Healthy Life! –

Passos Para Uma Vida Mais Consciente, Saudável e Resiliente

Nesta Edição da revista “ARTEM MINDFUL LIFESTYLE” o tema é “RECONHECER”. Muitos são os artigos que poderá ler que lhe vão acrescentar valor. Fique a saber alguns dos temas abordados:

• “A IMPORTÂNCIA DA MEDITAÇÃO NO PROCESSO DE AUTO (RE)CONHECIMENTO”, pela Raquel Cruz Vidal – Facilitadora de Práticas de Cura e de Autoconsciência.
• “PSICOSSOMÁTICA: O Corpo como Veículo de Comunicação”, pela Dra. Cristina Mendoza – Psicóloga e Coach.
• “REDES SOCIAIS: Como Reconhecer o Nosso Nicho”, pela Rita Morais – Especialista em Gestão de Redes Sociais.
• “DE QUE FORMA PODEMOS RECONHECER O NOSSO POTENCIAL ATRAVÉS DA ASTROLOGIA”, uma entrevista deliciosa à Astróloga Marisa Silva.
• “A DEPRESSÃO ESCONDIDA NO PERFECIONISMO: Como Reconhecer os Sinais.”, pela Dra. Marta P. Rodrigues – Psicóloga e Treinadora de Mindfulness e Bem-Estar.
• “OS EFEITOS DO AÇÚCAR NA MENTE E NO CORPO”, pela Dra. Marta P. Rodrigues – Psicóloga e Treinadora de Mindfulness e Bem-Estar.

Para além destes artigos que não vai querer perder, temos jogos, passatempos, mais uma “Receita da Avó” e sugestões de atividades para crianças e adultos.